Een kleine reisgids voor de derde levensfase - Bert van de Wijdeven & Martin van Arendonk
Wie prettig oud wil worden, begint op tijd! De wedervraag van de jonge ouderen is dan steevast: "Ok, maar waarmee dan en wat is op tijd?" Daar gaat dit boek over. De Babyboom- en X-generatie staan voor de uitdaging om van de lange derde levensfase die de meesten tegemoet gaan, inhoudelijk iets te maken. Zij kunnen hun eigen ouders niet nadoen, maar zullen zelf het scenario moeten schrijven. Op zich zelf komt dat goed uit, want ze willen ook graag zelf de regie houden.
Anjo: ‘Bert van de Wijdeven en Marin van Arendonk hebben een kleine reisgids gemaakt waarin alle thema’s die je onderweg nodig hebt aan bod komen: zoals financiën, participatie, mobiliteit, leefstijl en voeding, wonen en (vrijwilligers-)werk. Het vinden van een balans tussen verplichting en ontspanning. Zij pleiten voor een ‘eigen verhaal’, maar wijzen ook op het taboe op vooruit kijken en nadenken over wat – mogelijk – komen gaat. Ook omdat ouder worden niet alleen maar vrolijk en uitdagend is. Het klopt: met de jaren moeten veel ouderen fysieke gezondheid inleveren, maar het is niet alleen een periode als een neergaande lijn, waarin er steeds minder mogelijk is. Er is niet alleen verlies, ook winst. Die laat zich misschien minder goed beschrijven, maar beter kunnen omgaan met het leven, op zoek gaan naar wat wel kan, naar mogelijkheden die je ‘positieve gezondheid’ zou kunnen noemen, doen het goed in je rugzak voor onderweg. Een reisgids begint altijd met vragen stellen: waar wil je naar toe? Wat heb je daarvoor nodig? Wat kun je zelf, waar heb je anderen bij nodig? Nadenken over een onzekere toekomst, over ouder worden is niet vanzelfsprekend. ‘Dat zien we dan wel’, ‘ik ben nog lang niet oud’ of ander uitstelgedrag helpt niet. Want inzicht geeft rust, ontzorgt. Dus je eigen weg uitstippelen en een handige reisgids helpt daarbij!’
Titel: Wie prettig oud wil worden, begint op tijd
Auteurs: Bert van de Wijdeven & Martin van Arendonk
Uitgever: PrettigblijvenLeven.nl
ISBN: 9789090332543
Prijs: € 24,50
